איך ההתמקדות שינתה אותי? ואיך זה מורגש היום?
הרבה פעמים אני כותבת או אומרת בקול שההתמקדות שינתה אותי ממש. וכשאני שואלת את עצמי במה זה מתבטא? איך זה מורגש? (כמו ששואלים בהתמקדות), אני...
Dana Keissary
- 30 באוג׳
- 3 דקות
פתאום קם אדם בבוקר - והולך לטיפול
הרבה פעמים נדמה לי שאני מוצאת התמקדות בכל דבר סביבי. בסדרות, בספרים, וגם בשירים. כששלמה ארצי שר ברדיו את "פתאום קם אדם" (שנקרא "שיר בבוקר...
Dana Keissary
- 22 באוג׳
- 6 דקות
"האני האחרת" - איך העבר שלנו מתבטא בחיינו היום?
אחת השאלות הכי נפוצות בקליניקה היא: ״תגידי, אי אפשר לטפל בעניינים האלה בלי לחפור בעבר? בלי לערב הורים? התשובה הקצרה היא - לא. התשובה...
Dana Keissary
- 14 באוג׳
- 5 דקות
אף פעם לא מאוחר - על תשוקה בחיים ובטיפול
אם לא ראיתם את הסרט החדש של אמה תומפסון ״אף פעם לא מאוחר״ - לכו לראות ואם אתם מטפלים או מטפלות ועדיין לא ראיתם - רוצו לראות! אמה תומפסון,...
Dana Keissary
- 12 ביולי
- 3 דקות
ריקוד האש - על פיתוי וייעוד בקליניקה
(זה פוסט בלי ספויילרים אני מבטיחה!) כבר הרבה זמן אני חושבת מה לכתוב על יצירת המופת "ריקוד האש" של רמה בורשטיין. זו סדרה מומלצת ומפעימה...
Dana Keissary
- 28 ביוני
- 2 דקות
פינוי מרחב-מה זה וכיצד נשתמש בו בקליניקה ובחיי היומיום?
קרה לך שהתחלת סשן טיפולי בקליניקה אבל המחשבות והרגשות שלך היו במקום אחר? קרה לך פעם תוך כדי טיפול שהרגשת הצפה, נתק או מוסחות? קורה לך...
Dana Keissary
- 20 ביוני
- 2 דקות
על המורה הפנימי שלי
מאז שלמדתי התמקדות אני מרגישה שאני מסתובבת בעולם עם מורה פנימי שמדבר איתי בשפת ההתמקדות בכל רגע ובכל מקום - בקליניקה, במערכות היחסים שלי,...
Dana Keissary
- 24 במאי
- 2 דקות
מבוא להתמקדות - איך הכל התחיל?
גישת ההתמקדות (Focusing) התגלתה והתפתחה בשנות ה-60 ע"י אבי ההתמקדות, יוג'ין ג'נדלין. הכל התחיל בתחילת שנות ה- 60 כאשר ג'נדלין, פרופ'...
Dana Keissary
- 18 במאי
- 2 דקות
איך נלמד את המטופלים שלנו להרגיש?
שפה ומילים הן הערוץ העיקרי שלנו, המטפלים, לתקשר עם המטופלים והמטופלות שלנו. הן גם הדרך העיקרית של המטופלים שלנו לתקשר עם עצמם ובמערכות...
Dana Keissary
- 12 במאי
- 3 דקות
8 מתנות שההתמקדות (focusing) מעניקה למטפלות ומטפלים
1. להיות נוכחים בכאן ועכשיו - ויסות התמקדות מלמדת אותנו לייצר ולשמור על ויסות, דרך הגוף, במהירות יחסית, ועל כן מאפשרת לנו כמטפלים לחזור...
Dana Keissary
- 10 במאי
- 2 דקות
למה קשה לנו יותר לשהות עם תחושות נעימות, ואיך זה קשור להתמקדות
"מהבוקר לא כואב לי הראש" "ממש נעים לי כרגע בכפות הרגליים" "מאוד נוח לי בגב התחתון עכשיו" "אני מרגישה חמימות ורוגע בבטן" "נכנסה לי נשימה...
Dana Keissary
- 3 במאי
- 4 דקות
תמרורי אזהרה בחדר הטיפולים - מהם יחסים מקבילים?
בשנה האחרונה עלו לכותרות מספר פרשות של ניצול מיני והטרדה בידי מטפלים ובמסגרת טיפולית. מטפלים רבים כמוני ומטופלים רבים נחרדים והמומים בכל...
Dana Keissary
- 3 באפר׳
- 4 דקות
על רמות ויסות ועל נוחות בטיפול
כאשר אנו פוגשים מטופלים ומטופלות בקליניקה הם נמצאים בכל מיני מצבים שונים של ויסות. המטרה שלנו בטיפול היא לעבוד עם מה שמגיע, עם רמת הויסות...
Dana Keissary
- 25 במרץ
- 6 דקות
מדוע כשל אמפתי הוא הזדמנות חשובה למטופלים ומטפלים?
כשל אמפתי בטיפול הוא רגע או אירוע בו אנו כמטפלים מחמיצים צורך בסיסי של המטופל או מגיבים לצורך שלו באופן שאינו מותאם. כשלים אמפתיים...
Dana Keissary
- 16 במרץ
- 5 דקות
להציל את המטופל
כמטפלים אנחנו ממש רוצים לעזור למטופלים שלנו. זה מאוד טבעי. זה חלק מרכזי מהסיבה שהחלטנו להיות מטפלים. אנחנו לומדים הרבה שנים, הולכים...
Dana Keissary
- 6 במרץ
- 3 דקות
כמה תובנות, על תובנה בקליניקה
הרגע בו חוויה פוגשת טיפול מהי חוויה? חוויה היא רגע מיוחד. רגע של קסם בו המחשבות, הרגשות והגוף שלנו חווים התאמה מלאה. יש כאלה שמגדירים את...
Dana Keissary
- 24 בפבר׳
- 4 דקות
מסימני קריאה לסימני שאלה בטיפול
תחושות שיפוט וביקורת הן דבר שעולה בנו באופן טבעי כלפי מטופלים בקליניקה, ממש כשם שזה עולה בנו בכל מערכת יחסים אחרת בחיים. גם התחושה שאנו...
Dana Keissary
- 17 בפבר׳
- 5 דקות
כשמטפל מרגיש מיצוי ותקיעות בתהליך הטיפולי
לעתים במהלך תהליך טיפולי אנו מרגישים תחושות תקיעות או מיצוי. בשלב כזה עשויים לעלות בנו סימני שאלה: האם הטיפול מיצה את עצמו? האם המטופל...
Dana Keissary
- 10 בפבר׳
- 2 דקות
הרשות להגיד "לא" למטופלים הפונים אלינו
בתחילת דרכנו כמטפלים יש בנו מוטיבציה לטפל בכל מי שפונה אלינו. אנחנו רעבים לטפל ונחושים לעזור ובמקרים רבים בטוחים שנוכל לטפל בכל מטופל...
Dana Keissary
- 6 בפבר׳
- 3 דקות
על בושה בקליניקה
"בושה היא תחושה לא נעימה, שמתעוררת כשהחש בה סבור שהוא עשה מעשה לא מקובל בעיניו או בעיני החברה". (מתוך: ויקיפדיה) בושה היא רגש שכולנו...