קורס בסיס בהתמקדות למטפלים ולמטפלות
התמקדות בגישה התקשרותית בהנחיית דנה קיסרי
10 מפגשים, ימי רביעי, בין השעות 09:30-15:30 בקרית אונו
16 בספטמבר - נובמבר 2026
למה ללמוד התמקדות בגישה התקשרותית?
ההתמקדות היא גישה ופרקטיקה שמעניקה לנו איכויות ומשאבים רבים. היא עמוקה ומבוססת מחקרית, ולצד זאת נגישה כך שכל מטפל ומטפלת מכל תחום יכולים לשלב אותה בטיפול ולהעביר את מתנותיה הלאה למטופלים.
תיאוריית ההתקשרות מאפשרת לנו העמקה בשדה היחסים ועבודה עם דפוסים, הגנות ואמונות על קשר ועל אהבה כך שהשילוב ביניהן מאפשר עבודה גופנית, רגשית, מחשבתית רחבה שיש בה יכולת לאפשר למטופלים קשר טוב יותר עם גופם, עם עצמם ועם הקרובים להם בעולם.
הנה כמה משאבים עיקריים שההתמקדות וההתקשרות מכניסות לטיפול ולחיינו:
ויסות ועבודה עם הגוף
ההתמקדות מלמדת אותנו לעבוד דרך הגוף, לווסת, להיות נוכחים בכאן ועכשיו ולחבר בין רבדים של גוף-רגש-מחשבה. ההתקשרו ת מלמדת אותנו ויסות הדדי - ויסות בשדה הקשר (Co-regulation)
לעבוד עם רגשות "קשים" באיכפתיות ובעדינות
ההתמקדות מאפשרת לנו להתמודד ולעבוד בדרך ייחודית עם רגשות, מחשבות ודפוסים "לא טובים" כגון ביקורת, כעס, תקיעות ועוד. ההתקשרות מאפשרת לנו לראות איך רגשות "קשים" מתבטאים בקשר מול האחר בדפוסים של הימנעות, כעס, תוקפנות, בדידות (להסתדר לבד) ועוד.
להישאר בנוכחות, לחקור העברות
כמטפלים, התמקדות מאפשרת לנו להישאר בנוכחות, להתבונן על העברות ולחקור אותן דרך הגוף. ההתקשרות מאפשרת לנו לבחון העברות ו"הפעלות" כשהן קורות בתוך הקשר הטיפולי ובשדה היחסים בכלל.
להתרחב לעבודת עומק
ההתמקדות מאפשרת לנו להתמודד עם מצבים מורכבים, להכיל רבדים "סותרים" ולנוע משחור-לבן ל"גם וגם". ההתקשרות מחזירה את העבודה לשדה הקשר כדי להתבונן באופן רחב ועמוק על הקשרים שאנחנו יוצרים בעולם ואיך אנחנו פועלים בהם.
לפתח הכלה ושהייה
ההתמקדות מלמדת אותנו להאט, להסכים לשהות, להתמודד עם אי-ודאות ולחקור אותה בסקרנות. ההתקשרות מלמדת אותנו לעצור ולשהות ברגעים בהם אנו "מופעלים" על אוטומט, כדי לפתח מודעות ויכולת לבחור, להישען על קשר ובתוכו.
להקשיב אחרת
התמקדות מלמדת אותנו הקשבה אחרת (לעצמנו ולאחר), היא מגבשת בנו יכולת לחקור בסקרנות רבדים וחלקים בתוכנו, לייצר מרחב בטוח של עדינות וקבלה. ההתקשרות תומכת בכך ומאפשרת לנו להקשיב לעצמנו, לאחר לקשרים שלנו כדי ליצור קשרים מיטיבים ואוהבים יותר.
מה נלמד ומה נחווה בקורס?
בקורס הבסיס בהתמקדות למטפלים בגישה התקשרותית נכיר לעומק את גישת ההתמקדות, את הפילוסופיה ואת הבסיס התיאורטי שלה וכן את תיאוריית ההתקשרות, את הבסיס התיאורטי והיישום שלה בקליניקה וביחסים בכלל.
בקורס נלמד תוך שילוב בין תיאוריה, פרקטיקה, תרגול וחוויה כיצד לקרוא את מפת הדרכים של ההתמקדות וכיצד לעבוד עם תיאורית ההתקשרות כדי לשלב אותן ולנווט סשנים בצורה המיטיבה ביותר עבור המטופל, התהליך, ועבורנו המטפלים.
במהלך הקורס:
✦ נלמד את שלבי ההתמקדות והטכניקה המלאה
✦ נעמיק בתיאוריות ומחקרים התומכים בגישה
✦ נלמד ונשכלל מיומנויות - איך להתמקד ואיך למקד אחרים
✦ נלמד דרכים וטכניקות לצאת ממצבי תקיעות או הצפה בסשנים
✦ נחקור את האינטגרציה בין התמקדות לבין שיטות טיפול אחרות
✦ נחווה ונעמיק את יישומי הגישות בעזרת כלים השלכתיים כגון: ציור, תנועה, כתיבה אינטואטיבית ועוד
✦ נלמד כיצד מערכת ההישרדות שלנו ושל המטופלים עובדת ומה מערך ההגנות של כולנו עושה בהתאם
✦ נלמד כיצד עבודה נכונה עם דימיון מייצרת משאבים פנימיים עמוקים
✦ נלמד כיצד לעבוד עם מטופלים שמביאים הרבה תוכן ולעשות עבודת עומק אל תוך המהות: היחסים של המטופל עם עצמו, עם הסובבים אותו ועם העולם.
האם הקורס מתאים לך?
קורס הבסיס בהתמקדות בגישה התקשרותית מיועד למטפלות ומטפלים ממגוון תחומי הטיפול, בעלות ובעלי קליניקה פעילה לרבות: פסיכותרפיסטים, פסיכולוגים, עובדים סוציאלים, מטפלים בפסיכותרפיה גופנית, מטפלים באומנות, בתנועה, בהבעה, מטפלים שהוכשרו בטיפול זוגי, משפחתי, פרטני ועוד.
הקורס מתאים למטפלות ולמטפלים שמעוניינים ללמוד וליישם את גישת ההתמקדות ואת החיבור בין התמקדות להתקשרות - בחיים ובקליניקה.
קורס הבסיס בהתמקדות מוכר ע"י המכון הבינלאומי להתמקדות בניו-יורק והוא חלק ממסלול ההכשרה המלא בפסיכותרפיה מבוססת התמקדות - Focusing Oriented Psychotherapy.
ההשתתפות בקורס מותנית בפגישת היכרות והתאמה במחיר סמלי של 150 ש"ח. מטרת הפגישה היא להכיר, לחוות קצת מהי התמקדות ולבדוק חיבור והתאמה לקורס.
נעים להכיר, שמי דנה קיסרי
אני מטפלת ומדריכה מוסמכת בפסיכותרפיה בגישת הביוסינתזה ובהתמקדות, ומטפלת זוגית בגישה התקשרותית.
מוסמכת מטעם ׳המכון הבינלאומי להתמקדות׳ להכשרת אנשי מקצוע מתחום הטיפול ב FOT- Focusing Oriented Therapy.
בקליניקה אני מדריכה מטפלים ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית בשילוב התמקדות וכן בטיפול זוגי מבוסס התקשרות.
בשנים האחרונות אני מלמדת ומנחה מסלול הכשרה למטפלים בגישת ההתמקדות במכללת רידמן ובקרית אונו.
פרט לכך אני חוקרת, לומדת ומעמיקה בהדרכת מטפלים ובנושאים הקשורים לסטינג ולאתיקה מקצועית, ואני בעלת ומגישת הפודקאסט "טיפול למחשבה".
כיצד ההתמקדות השפיעה עלי ועל עבודתי המקצועית?
את גישת ההתמקדות פגשתי כשכבר הייתי מטפלת שנים רבות. לכל אורך הדרך עברתי קורסים והשתלמויות שונות אשר כמובן תרמו לי מאוד, אך עם יד על הלב - זו היתה ההתמקדות ששינתה אותי ואת הדרך בה אני מטפלת. בהתמקדות חוויתי מפגש עמוק בין טכניקה לפילוסופיה - בין רכות לעוצמה, בין שהייה לתנועה, בין שחרור להחזקה מיטיבה. ההתמקדות אפשרה לי להתוודע לחלקים שלא ידעתי שקיימים ופועלים בי, למדתי לשהות ולשוחח עם חלקים ונושאים שנלחמתי בהם שנים.
במקביל להתמקדות למדתי את תיאורית ההתקשרות וכן למדתי טיפול זוגי בגישה התקשרותית. השילוב בין שתי השפות והגישות היה לי טבעי ומתבקש ומאז אני שואפת להעביר אותו הלאה למטפלות ומטפלים נוספים.
בעשור האחרון אני מכשירה מטפלים במסלול המלא לתרפיה ממוקדת התמקדות בגישה התקשרותית. בקורסים אני מחברת בין מתנות ההתמקדות, הפרקטיקה, הגישה והדרך, לבין תיאוריית ההתקשרות ועבודה עם הגנות, דפוסים ו"הפעלות" בשדה הקשר בכלל ובקשר הטיפולי בפרט.
זו זכות והנאה גדולה עבורי להעביר הלאה אליכם ואליכן את מתנות ההתמקדות ואת השילוב העמוק בין התמקדות להתקשרות. אני זוכה לראות איך השילוב הזה מהדהד הלאה באופן מיטיב ומרחיב אצל מטפלים שלמדו אצלי ואצל המטופלים שלהם.
אשמח להעביר את הגישה, השפה והפרקטיקה של התמקדות בגישה התקשרותית, על כל יתרונותיה הנפלאים, גם אליכן ואליכם.
.jpg)
על החיבור בין התמקדות להתקשרות -
מה זה התמקדות בגישה התקשרותית?
כשיוג'ין ג'נדלין, מפתח גישת ההתמקדות דיבר על עיקרון "קשר אנושי תחילה" הוא התכוון למהות ואיכות הקשר, לעומק הקשר.
בלב המהלך ההתמקדותי נמצא הקשר האנושי בין ממקד למתמקד, בין מטפל למטופל. זו הסיבה שלא מספיק ללמוד את ה"איך" של ההתמקדות, את הצעדים הטכניים והפרקטיקה, עלינו להתייחס לקשר שנוצר, ללמוד איך להקשיב, איך להיות נוכחים ואיכפתיים, איך לייצר מרחב בטוח וקשר מיטיב עם המטופלות והמטופלים שלנו, כדי שהם יוכלו ליצור קשרים נוכחים, מיטיבים ואוהבים יותר בחייהם.
בתיאוריית ההתקשרות של בולבי נהוג לומר "אנחנו נפצעים בקשר ונרפאים בקשר". כמעט כל מי שיגיע אלינו לקליניקה יגיע עם פצע התקשרותי כזה או אחר. בילדותנו, בהתקשרות הראשונית שלנו, סיגלנו הגנות, דפוסים ואוטומטים שיאפשרו לנו להשתייך, לקבל אהבה, להגן על עצמנו מנטישה, מביקורת, מפגיעה. האוטומטים והדפוסים האלו משפיעים על מערכות היחסים שלנו עד היום.
כדי שהמטופלים שלנו יחוו בקליניקה ואז בחיים שלהם קשרים בטוחים, קשובים, נוכחים ומיטיבים - כדאי לנו ללמוד את השילוב הזה בין התמקדות והתקשרות, כדאי לנו להכיר את מערכת ההתקשרות שלנו ואיך לעבוד איתה. כדאי לנו לחקור בעצמנו את ההתקשרויות שלנו כדי להתפתח ולהיות מטפלים איכפתיים, אחראים ומעוררי אמון.
אמון, אחריות ואהבה הם בעיני הבסיס של החיבור בין התמקדות והתקשרות, ואני מאמינה שבעזרת הבסיס והשילוב הזה יש בכוחנו לאפשר התקשרות מיטיבה, מרחב בטוח דיו, קשר קרוב ואיכפתי והתפתחות אחראית עבור המטופלות והמטופלים שלנו.