נעים להכיר
אני מאמינה שבאנו לכאן כדי לחיות. הסבל קיים ונוכח בחיינו, כמו השמחה, כמו החלומות והרצונות. אנחנו חיים במציאות מורכבת עם רגשות מעורבים: בדידות לצד רצון וצורך, אובדן וכאב לצד תשוקה ואהבה, פצע וריפוי, עצב ושמחה. יש לנו את היכולת לבחור איך לחיות עם כל החלקים יחד, ללמוד איך להתמודד ולחיות טוב יותר.
איך הכל התחיל?
אל עולם הטיפול הגעתי במקרה (או שלא במקרה) לאחר שנים שעסקתי בתחום התיירות.
רגע אחד בחיי האישיים גרם לי לעצור, לנשום ולחשב מסלול מחדש.
זה היה רגע בו בחרתי לשנות את הקריירה שלי מקצה לקצה, מנסיעות לחו"ל וניהול פרויקטים ענקיים לקליניקה קטנה בה התחלתי לטפל ברפלקסולוגיה, צמחי מרפא, תזונה, פרחי באך ועוד.
הרגשתי שהבחירה הזו נכונה עבורי, אך משהו היה חסר...
ואז - פגשתי את האהבה המקצועית הראשונה שלי, את הבסיס של כל מה שאני עושה היום: פסיכותרפיה גופנית.
המפגש שלי עם פסיכותרפיה גופנית והתמקדות
עולם הפסיכותרפיה הגופנית פתח, שינה, חיזק והעשיר אותי ברמה האישית והמקצועית כאחד.
בתום הלימודים, בתחילת הסטאז', הבנתי כי הכלים אותם רכשתי בזמן ההכשרה הם נפלאים, אך עדיין הרגשתי שמשהו חסר לי.
ואז זה קרה בפעם השנייה - פגשתי את עולם האתיקה המקצועית, את נושא המרחב הבטוח בתהליך ובקשר הטיפולי - נושא אותו אני ממשיכה לחקור לעומק עד היום.
את השנים הבאות הקדשתי לטיפול בקליניקה ובמקביל עברתי הכשרות נוספות בעיקר בנושא עבודה עם מצבי פוסט-טראומה. כמו כן, הוכשרתי כמדריכה (סופרוויז'ן) עבור מטפלים, לימדתי במשך שנים במכללה קורסים על יחסי מטפל-מטופל ואתיקה, והתמחיתי בטיפול בלוחמים ולוחמות עם פוסט טראומה על רקע צבאי.
במהלך דרכי המקצועית התאהבתי בפעם השלישית - פגשתי את גישת ההתמקדות (Focusing), אשר איחדה את כל הידע והניסיון שלי, יצרה בהירות בחלקים השונים ובעיקר גרמה לתחושת שקט ובטחון.
בשנים האחרונות אני זוכה להעביר את מתנות ההתמקדות הלאה למטפלות ומטפלים שאני מכשירה בפסיכותרפיה מבוססת התמקדות. כשאני מלמדת אני מרגישה איך כל תחומי הידע שלי משתלבים ומעשירים את מה שיש לי לתת - ידע וניסיון בפסיכותרפיה גופנית, התמחות בפוסט-טראומה, ידע והעמקה באתיקה וסטינג לצד מתנות ההתמקדות.
טיפול מבוסס התקשרות
במקביל לכל אלו, העמקתי ואני ממשיכה להעמיק בטיפול מבוסס התקשרות (Attachment). בכל פעם מחדש אני נוכחת לגלות שמטופלות ומטופלים מגיעים עם נושאים שונים וקשיים מגוונים, אך רוב האתגרים והדפוסים קשורים בבסיס ובליבה שלהם להתקשרות ומתבטאים באופנים שונים במערכות היחסים שלהם (ושל כולנו) בהווה.
כיום, בקליניקה שלי, אני מדריכה (סופרוויז'ן) מטפלים ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית בשילוב התמקדות וכן בטיפול מבוסס התקשרות. כמו כן, אני מכשירה מטפלות ומטפלים בפסיכותרפיה מבוססת התמקדות במכללת רידמן ובקרית אונו.
ככל שנכיר את עצמנו - את הרגשות, הדפוסים והאיכויות שלנו,
את החלקים הטובים, הרעים, היפים והמכוערים, כך נוכל לקבל את עצמנו, לחיות את חיינו מתוך בחירה ולא מתוך אוטומט.
