המלצה על הספר - "הבחירה"

מי שמכיר אותי יודע שאני אישה אופטימית, שאני מאמינה בטבע, ביכולת שלנו לעבור משברים, שאני רואה בקושי הזדמנות להתפתחות. אבל גם אנשים אופטימיים כמוני מרגישים ביתר שאת את הקושי והייאוש של המלחמה המתמשכת. את השחיקה. 

בימים כמו אלו, התנועה שלנו מטלטלת בין אופטימיות לפסימיות, אנחנו נחשפים לאכזריות אנושית ולטוב אנושי במקביל. גם לי, כמו לרבים אחרים, קשה יותר עכשיו להחזיק את האמונה במשאבים שלנו להחזיק תקווה.

תוך כדי התמודדות עם אווירת הייאוש והיעדר התקווה שפגעה בכולנו לאחרונה, חברות המליצו לי לקרוא את הספר "הבחירה" (the choice) מאת ד"ר אדית אגר, פסיכולוגית מוערכת שחיה בקליפורניה, ארה"ב.הספר יצא בהוצאת מטר, ואני חייבת להודות שברגע שהספר הגיע ורק החזקתי אותו בידיים משהו קרה לי בגוף - 

משהו התרגש, נשם והתעוררה בי סקרנות מאוד נעימה עוד לפני שהתחלתי לקרוא. 

ההקדמה והקריאה בספר מעוררות השראה ויראת כבוד כלפי סופרת שהיא בעצמה ניצולת אושוויץ ומטפלת שעזרה לכל כך הרבה אנשים לצאת מסיטואציות מורכבות, כואבות וטראומטיות. 

עפ"י הגישה של ד"ר אגר, לא משנה מה גודל הטראומה שלך, לא משנה אם היית במחנה ריכוז או שאמא שלך התעלמה ממך, כולנו נקלענו ונמשיך להיקלע לסיטואציות בחיים שאין לנו ולא היתה לנו שליטה עליהם. 

המוטו של ד״ר אגר, שעזר לה לשרוד ועזר לרבים ורבות שהיא טיפלה בהם הוא: 

״איננו יכולים תמיד לשלוט במה שקורה לנו בחיים, אך אנו יכולים לבחור כיצד להגיב למה שקורה לנו״.

בספר הנפלא הזה, ד"ר אדית אגר שוזרת את סיפור ההישרדות וההתגברות האישי שלה עם סיפורים של מטופלים ומטופלות שטופלו בקליניקה שלה. היא מצליחה להעביר סיטואציות קשות וכואבות בשפה נוגעת וקרובה. השפה והגישה שלה חיזקה וחיברה אותי עם המשאבים האישיים שלי ועם הכוחות והמשאבים שיש בכולנו. 

ספר נוגע, מרגש, ומומלץ מאוד למטפלים ולכל מי שרוצים להאמין שוב בכוחות ובמשאבים שיש בנו.