מה את עושה כשכואב לך הראש?

רבים מאיתנו חשים כאבים במקומות שונים.

כאבים היא דרך אחת של הגוף לתקשר איתנו,

היא דרך בה הגוף מנסה לומר לנו משהו.

רובינו מגיבים לכאב שוב ושוב באותה צורה.

חלקינו מתעלמים מכאב,

חלקינו מעצימים כאב,

.ורובינו הגדול לוקח כדורים על מנת לנטרל את הכאב.

כשכואב לנו מאוד לא נעים לנו,

חלק גדול מהאנרגיה שלנו מופנה כלפי הכאב ומאוד קשה לנו לתפקד.

אני רוצה להזמין אותך להתבונן על כאב מזוית ראיה אחרת.

כזכור, תאים "מדברים" עם תאים,

כלומר תא אחד קטן יכול "לדבר" ו"לתקשר" עם הגוף כולו.

מה שאומר שאם אנחנו נרכז את כל האנרגיה שלנו בכאב,

תהיה לנו תחושה שלא רק הראש כואב,

אלא כל הגוף נמצא באי נוחות.

על פי תיאוריה זו ניתן להסיק,

שאם נמצא תא אחד קטן שמרגיש טוב כרגע,

הוא יוכל "לתקשר" עם שאר התאים בגוף,

ולהעביר להם את התחושה שלו.

התיאוריה הזו היא נכונה,

יעילה ואף עובדת.

אולם, היא מצריכה אימון, תרגול ואמונה.

נכון שהרבה יותר קל לקחת כדור

אך אם הרצון שלך הוא להכיר את הכאב,

לתקשר איתו, ולקוות שהוא יופיע בפעם הבאה עם פחות עוצמה

ובתדירות הרבה יותר נמוכה,

כדאי לך לצפות בוידאו בלוג

#טיפולבקריתאונו #פסיכוטרפיהגופנית #התמקדות #טיפול #גבולות #גבול #איךאומריםלא #עורשלפיל #לאנעיםלי