Dana Keissary28 באוק׳ 20182 דקותעוד קצת על התמקדותאחת התוספות הכי מרשימות של התמקדות הוא מונח שנקרא "תחושה מורגשת" ג'נדלין, אבי הגישה, מגדיר אותה כך "תחושה מורגשת היא תחושה גופנית, תחושה...
Dana Keissary28 באוק׳ 20182 דקותכשלגוף שלי נוח-למחשבות ולרגשות שלי נוחהגוף שלנו נמצא רב שעות היום במצב של התכווצות ומתח. מהרגע בו אנו קמים בבוקר ועד שאנחנו הולכים לישון, המחשבות שלנו, הרגשות שלנו והגוף שלנו...
Dana Keissary17 באוק׳ 20181 דקותתרפייה בהתמקדות-איך הכל התחילהכל התחיל בתחילת שנות ה- 60 כאשר פרופ' יוג'ין ג'נדלין, שהיה פרופ' לפסיכולוגיה ודוקטור לפילוסופיה, היה נחוש בדעתו לחקור מדוע ישנם טיפולים...