מטפלים מנוסים, כמו גם מטפלים שרק סיימו ללמוד, מרגישים לפעמים שדי להם מהכשרות ולימודים.
כשהם קוראים את הפוסטים שלי על התמקדות או פוגשים אותי הם מסתקרנים אבל שואלים -
בשביל מה לי עוד כלי טיפולי עכשיו? האם אני באמת צריכה את זה?
הלימודים לא נגמרים אף פעם
מטפלים ומטפלות, אתם מכירים את זה היטב הרי, את הצמא שלנו ללמוד עוד, את ההתמכרות לעוד קורס, עוד השתלמות, עוד כלי לקליניקה. כמטפלים, יש בנו סקרנות, רצון לעזור באמת, שאיפה להשתפר ולהתמקצע. מנגד, יש תקופות בהם אנחנו מרגישים שיש לנו מספיק כלים, שעדיף להתמקד בקליניקה. שעוד גישה ועוד כלי רק יעמיסו. זה טבעי. ונכון, אין גבול למספר הקורסים וההכשרות שנוכל לעבור בדרכנו המקצועית. תמיד אפשר ללמוד עוד. אבל אני רוצה להסתכן ביומרנות מסוימת כשאני אומרת -
ההתמקדות היא לא עוד כלי. היא לא עוד הכשרה.
ההתמקדות מייצרת חיבור והעמקה של כל מה שלמדנו ומביאה לקליניקה פשטות, בהירות ובטחון.
מדוע ההתמקדות אינה "עוד כלי" טיפולי?
אחרי כל כך הרבה שנים כמטפלת וכמדריכת מטפלים הרגשתי שיש לי את כל הכלים שאני צריכה.
לא הרגשתי שאני חייבת עוד "כלי" טיפולי, אבל כן הרגשתי צורך עמוק במשהו אחר. במשהו עבורי.
כך פגשתי את גישת ההתמקדות.
זה לא היה עוד כלי. זו לא היתה עוד הכשרה. זה שינה את הדרך בה אני מטפלת ונוכחת בקליניקה.
זה הכניס לחיי ולקליניקה שלי כל כך הרבה בהירות, בטחון וסקרנות ושחרר אותי מדריכות, ממאמץ.
לאחר שנחשפתי לגישה והתחלתי לתרגל וליישם אותה, הבנתי שכאשר התמקדות משולבת בתהליך תרפויטי - נוצרת קרקע יציבה ומאפשרת עבור המטפלים והמטופלים כאחד. הרגשתי איך הקליניקה שלי מתרחבת ומתמלאת אויר.
מעבר לפילוסופיה העמוקה שמאחוריה, ההתמקדות מהווה פרקטיקה שכל מטפל יכול להתחבר אליה ולהשתמש בה, ובכך להגדיל את מידת האפקטיביות בתהליכים טיפוליים - הן לטובת המטופל והן לטובת המטפל. מקצועית ואישית.
בניגוד לגישות טיפול אחרות, אשר נשארות ככלים השייכים למטפלים אשר למדו אותם במשך שנים, ערכה הגדול של ההתמקדות הוא שהיא טכניקה בעלת שלבים, סדר והיגיון - ולכן ניתן להעביר אותה הלאה לסטודנטים, למטופלים ולמטופלות שלנו. וניתן גם ליישם אותה בקלות בחיינו האישיים.
האיכויות המרכזיות שההתמקדות הביאה לקליניקה שלי הן בטחון וקלילות.
מאז שלמדתי התמקדות אני מרגישה בקליניקה נושמת יותר, קלילה יותר והרבה פחות מתאמצת.
אני מרגישה בטוחה יותר בעצמי, מאמינה יותר בעצמי, בתהליך ובטיפול.
סטודנטים שלמדו אצלי והיו בתחילת דרכם כמטפלים (1-5 שנות ניסיון) מספרים לי תמיד עד כמה הכלים שקיבלו נתנו להם בטחון להתחיל לטפל, להמשיך לטפל, לסמוך ולהתאמץ פחות.
זה לא עוד כלי. זו התמקדות.
וזה הדבר הכי טוב שתוכלו לעשות עבור הקליניקה שלכם, עבורכם ועבור המטופלים שלכם.
רוצים להכיר את הגישה טוב יותר? רוצים ללמוד התמקדות?
אשמח לספר לכם עוד ואשמח ללמד אתכם.
הקורס מיועד לפסיכותרפיסטים, פסיכולוגים, עובדים סוציאלים, מטפלים בפסיכותרפיה גופנית, מטפלים באומנות, בתנועה, בהבעה, מטפלים שהוכשרו בטיפול זוגי, משפחתי, פרטני, בעלי ובעלות קליניקה פעילה
דנה