טיפול אישי

טיפול הוא תהליך המציע לחיות חיים

.מלאים ובריאים יותר

בדגש על חיפוש הדרך הייחודית שלנו להתמודד עם אתגרי החיים, ולא על כדור פלא שירפא את המכאובים הפיזיים והרגשיים שלנו. 

אנחנו יצורים מורכבים

מתקשים לשהות עם הטוב שהחיים מציעים לנו ורוצים להיפטר מהרע.

מפחדים להרגיש טוב מדי אך מרגישים בכל תא בגוף כשרע מדי.

בשיגרה, עוברים ליד הרגעים הטובים ומתעכבים שעות וימים על הרגעים הכואבים.

כשמשהו נעים לנו, לעיתים לא נבחין לא נראה אותו, וכשמשהו מציק או מטריד נרצה להיפטר ממנו.

אנחנו רוצים להפחית חרדות, כאבים ודיכאונות

על ידי כדורים, חשיבה חיובית, אלכוהול, הדחקה ועוד

אנו רוצים להוציא את החלקים הכואבים, לשלוף אותם מחיינו.

האם זו הדרך?

האם אפשרי להוציא מחיינו סבל?

האם לקיחת כדור לכאב ראש תפחית את כאב הראש הבא?

אם אשתה אלכוהול היום לא אחווה את ההתרסקות הפנימית בתוכי מחר?

החיים מורכבים מסבל ועונג

משמחה ועצב, מטוב ורע, מיפה ומכוער.

בטיפול אנו מתייחסים לכל החלקים בתוכינו 

אין טוב או רע - יש חלק טוב וחלק רע.

אין כואב או לא כואב - יש חלק כואב ותמיד יש חלק, אפילו קטן, שלא כואב.

תהליך טיפולי מאפשר לנו להכיר את עצמינו טוב יותר

את הכאבים - מי הם, מה הם באים לומר, למה הם זקוקים וכיצד אני יכול/ה להתמודד איתם בחיים היומיום.

את המשאבים - כמה הם, איך הם נראים, מתי הם יכולים לפעול וכיצד אני יכול/ה להשתמש בהם בחיי.

אין לנו אפשרות להימנע מסבל,

יש לי אפשרות לדעת כיצד להתמודד עם התקף החרדה הבא, עם העימות הקרוב, עם הדיכאון שעומד בדלת ועם אתגרים נוספים שדופקים על דלתי במפתיע או אתגרים יומיומיים הקשורים בעיקר למערכות יחסים.

למי הטיפול מיועד?

ללוחמים, פרמדקים ולכל מי שחווה חוויה טראומטית במהלך השירות הצבאי, מילואים או מבצעים

למי שנושא בגופנו או נפשו טראומות מהעבר המשפיעות על חיי היומיום

לכל מי שמרגיש לחץ, חרדות, תחושת דיכאון או נדודי שינה

למי שמרגיש קושי באינטימיות, במערכות יחסים או בזוגיות 

לכל מי שחש תקיעות, חוסר סיפוק, מצוקה או דימוי עצמי נמוך

למי שסובל מכאבים או סימפטומים פיזיים חוזרים לא מוסברים

לכל מי שמרגיש קושי בקבלת החלטות, במציאת עבודה או בסביבת העבודה 

לפנייה בנוגע לטיפול פרטני, הדרכה למטפלים או כל נושא אחר
מלאו את פרטיכם ואשמח לחזור אליכם בהקדם

צרו איתי קשר

קרית אונו