• Dana Keissary

מה הקשר בין הלסת שלנו למצבי סטרס


סטרס היא מילה כללית למצבי דחק, לחץ, עצבים, כעס ועוד

רב מצבי הסטרס אינם מציאותיים

כלומר אינם מתרחשים כאן ועכשיו

המפגש של ניסיון החיים שלנו בעבר

עם הפחד שלנו ממה שיהיה בעתיד

מוביל את המוח שאחראי על המחשבות שלנו

למצב בו הוא, המוח, בטוח שהוא בסכנה

זה מעביר למוח שאחראי על הגוף אותות מצוקה

המוח האחראי על הגוף מגיב מיד

בהזעות, יובש בפה, נשימה מואצת, כיווץ שרירים ועוד

"כל אלה משדרים למוח שאחראי על הרגשות: "המצב לא טוב הגיע הזמן להרגיש לחץ

מה עושים?

צפו בסרטון המצורף

#טיפולבחרדה #טיפולבקריתאונו #פסיכוטרפיהגופנית #התמקדות #טיפול #חרדה #פחד #התמכרות #סטרס

צרו איתי קשר

קרית אונו

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • Instagram - White Circle

Branding by Curly Black Studio. Made by Alechka