פוקוסתרפיה הינה גישה המחברת ומשלבת בין פסיכותרפיה והתמקדות כטכניקה טיפולית וכדרך חיים.
את פילוסופית ה"התמקדות" הגה יוג'ין ג'נדלין, אבי ומפתח הגישה, אשר מיומנותה העיקרית היא מציאת "התחושה המורגשת" בחווייתו של האדם.
מהי "התחושה המורגשת"?
"התחושה המורגשת" היא הרגשה פיזית מיוחדת, המגיעה ברגע ספציפי בו הגוף נזכר או מבין מתוך רובד חווייתי מה באמת קורה בתוכנו.
כאשר אנו מצליחים לגעת במה שהיה סמוי, לא רק דרך מודעות שכלית, אלא גם על ידי הרמה הרגשית, נוצרת נקודה בה מתאפשרת בהירות חדשה על הרגשתנו ועל המצב. 
הבנה מיוחדת זו מביאה איתה הקלה גדולה.
ייחודיות הגישה נמצאת בגילוי ההתייחסות האמיתית (זו שלעיתים נשארת ברובד הלא מודע) של האדם למצבי חייו ובאינטגרציה שלה עם ההבנה השכלית.
זו גם הנקודה בה יכול להתרחש שינוי ממשי.
הרגע של מציאת "התחושה המורגשת" הוא תמיד רגע מפתיע שמגלה לנו משהו חדש על עצמנו. הכרת התחושה המורגשת והשהייה איתה מעלה פרספקטיבה חדשה על דרכי פתרון,  הנעה והשתנות.
הטכניקה עובדת ביעילות עם מצבי תקיעות, קושי בקבלת החלטות, דפוסים לא מטיבים וכאבים רגשיים ופיזיים בעקבות משברים וטראומות שונות.
לא רק טכניקה - התמקדות היא דרך חיים
כאשר התמקדות משולבת בתהליך תרפויטי בטוח נוצרת קרקע יציבה ומאפשרת עבור המטפלים והמטופלים כאחד.
מעבר לפילוסופיה העמוקה שמאחוריה, הגישה מהווה טכניקה שכל מטפל יכול לרכוש ולהשתמש בה, ובכך להגדיל את מידת האפקטיביות שלו בתהליכים טיפוליים.
להבדיל מגישות טיפול אחרות, שנשארות ככלים השייכים למטפלים שלמדו אותם במשך חודשים ושנים, ערכה הגדול של ההתמקדות הוא שהיא טכניקה, בעלת שלבים, סדר והיגיון - ולכן ניתן להעביר אותה הלאה למטופלים ומטופלות.
ההתמקדות אינה רק טכניקה היא למידה של שפה חדשה, בה אנו לומדים להבין ולתקשר את רגשותינו באופן מטיב וברור מול עצמינו ומול הסביבה.
בדרך זו אנו מחזקים את הקשר שלנו עם גופנו, יוצרים משמעות לתהליכים ומחזירים את תחושת השליטה והשלווה לחיינו.
כאשר אנו מעבירים אותה הלאה למטופלים, הם יכולים להמשיך ולהשתמש בה מול התמודדויות שונות גם מחוץ לחדר הטיפולים, במהלך תקופת הטיפול או לאחר סיומו.
שפת ההתמקדות, כשהיא הופכת לדרך חיים, היא מתנה בעלת ערך רב בכל היבטי חיינו.
המפגש שלי עם ההתמקדות 
אפשר לומר שזהו סיפור אהבה.
אחרי שנים כמטפלת, מרצה ומדריכה לא האמנתי כי ישנה גישה כה פשוטה ונגישה היכולה להשתלב עם כל תרפיה.
הכנסת "ההתמקדות" לקליניקה שלי הביאה להתרחבות אישית ומקצועית עצומה.
תהליכים אשר בעבר היה מורכב להתמודד איתם קיבלו תפנית חדשה, ולי כמטפלת נוצרה תחושה של שקט ובטחון - כל מצב מורכב באשר הוא יכול לקבל התייחסות נכונה.
נפעמתי מהעוצמה שלה עד כדי כך שהעמקתי בה יותר ויותר ושמתי לי למטרה להעביר וללמד את הידע החשוב הזה.
עם אותו שינוי משמעותי שלי כמטפלת התאפשר לי לקבל מטופלים ומודרכים רבים יותר. הקליניקה התרחבה וזכיתי לראות כיצד מטופלים מוצאים את הקול הפנימי שלהם וחשים סיפוק מכך שהשינוי שהם מייחלים לו אכן מתרחש.
על מסלול ההכשרה 
פוקוסתרפיה הוא מסלול הכשרה אשר הותאם במיוחד למטפלים ומטפלות על מנת לאפשר מקסימום התנסות והעמקה בכל שלב ונושא.
הלימוד נעשה בקבוצות קטנות ומשלב את למידת התיאוריה, הטכניקה והפילוסופיה של יוג'ין ג'נדלין עם גישות טיפול שונות
פוקוסתרפיה בסיס הינו הקורס הראשון בדרך להסמכה מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות -
F.O.T - Focusing O riented Therapy
מזמינה לצאת איתי למסע אישי ומקצועי, בו נלמד את הטכניקה והפילוסופיה של ההתמקדות, נתרגל את שילובה עם גישות תרפיה שונות וניצור ביחד מרחב בטוח עבורנו ועבור המטופלים שלנו
מקווה להתראות בקרוב, דנה.
סילבוס הקורס
 
מושגים ועקרונות מעולם ההתמקדות
למידת שלבי ההתמקדות
מפגש עם מושגים:  המבקר הפנימי, פינוי מרחב, נוכחות גופנית, תחושה מורגשת, אפיקשר 
כמו כן,  הדהוד, שאלות פתוחות/שאלות משאב, התמקדות עם חלקים והתמקדות עם הגוף השלם
כיצד מתמודדים עם מצבי תקיעות, הצפה רגשית/מחשבתית/פיזית
כלים לזיהוי ולהתמודדות  עם סיטואציות מורכבות
התמקדות עם כלים השלכתיים כגון:  ציור, תנועה, כתיבה אינטואיטיבית ועוד.
הקורס יעזור לנו לשכלל מיומנויות קיימות תוך לימוד מיומנויות הפוקוסתרפיה
מבנה הקורס חווייתי ומשלב בתוכו תרגולים בזמן אמת, הדרכה חיה וחקירת תהליכים המתקיימים בקבוצה
בנוסף, ינתנו חומרים כתובים ואינטרנטיים על התיאורה, הגישה והפילוסופיה שיתמכו בהבנה ובהעמקה של הפן החווייתי
הקורס מיועד ל:
פסיכותרפיסטים, פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים גופניים, עו"ס, מטפלים באומנות, מטפלים בתנועה, מטפלים בעזרת בעלי חיים, מטפלים שהוכשרו בטיפול זוגי/משפחתי/פרטני.
מתי
הקורס כולל 10 מפגשים בני 6 שעות
ימי חמישי  15:00-21:00
תאריכים:
נובמבר 2019:  28
דצמבר2019:  19, 12, 5
ינואר 2020: 23, 16, 9, 2
פברואר 2020:  13, 6
 
איפה
קרית אונו
(חניה חינם)
 
כמה 
בהרשמה מוקדמת - עד ה- 2/11/2019 -  3,200 ₪.
לאחר התאריך הנ"ל 3,500 ₪.
מטפלים שהשתתפו בקורס בסיס אצל מורים אחרים - 2,500 ₪.
אסיסטנטים/אסיסטנטיות שלמדו אצלי - ללא עלות.
קבוצה שתתארגן עצמאית עם מקום הולם - מעל 6 מטפלים - 2,500 ​₪ למשתתף.
350 משכר הלימוד ישולם במועד ההרשמה,
את היתרה ניתן לפרוס ל - 5 תשלומים עם תחילת הקורס.
מדיניות ביטולים
ביטול השתתפות יעשה בכתב למייל.
עד שלושה שבועות ממועד פתיחת הקורס, יוחזר התשלום במלואו, מלבד דמי הרישום.
לאחר שבועיים מתחילת ההכשרה לא יהיו החזרים, אך תינתן אפשרות להשלים את הקורס במועד אחר.
על המנחה - דנה קיסרי
מטפלת, מדריכה מטפלים, מרצה ומכשירה סטודנטים כ-20 שנה.
מוסמכת בטיפול והדרכה דרך פסיכותרפיה גפנית - ביוסינתזה, התמקדות והוראת תרפיית ההתמקדות -
Focusing Oriented Therapy מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות
מטפלת בעיקר בלוחמים ובבני משפחותיהם
elements-13.png

כאן המקום ליצור איתי קשר,

אשמח לענות לכל שאלה 

השאירו פרטים ואחזור בהקדם

דנה - 050-5600770